A reposição hormonal para a menopausa

Como sabemos a menopausa é um processo que acontece no organismo da mulher, depois de uma determinada idade, quando ela menstrua pela última vez de forma natural. Contudo esse processo vem acompanhado de sintomas que podem causar imenso desconforto na mulher. É claro que esses incômodos podem variar de intensidade de mulher para mulher, assim como podem haver mulheres que não apresentem os principais dos sintomas.

Os sintomas comuns que uma mulher pode apresentar nesse climatério são:

  • A falta da menstruação;
  • Ondas de calor;
  • Falta de libido
  • Depressão
  • Má distribuição da gordura corporal
  • Insônia
  • Sudorese noturna

Todos os sintomas acima, estão relacionados à modificações hormonais, pelas quais a mulher passa durante a menopausa. Contudo o tratamento mais eficaz e mais utilizado é a terapia de reposição hormonal, que é indicada para pacientes que não possuam as seguintes restrições:

  • Pessoas que já sofreram infartos;
  • Que já passaram por um AVC;
  • Pessoas hipertensas
  • Portadoras de problemas cardíacos;
  • Pessoas com problemas de fígado
  • Portadoras de câncer de mama ou do endométrio

Não havendo nenhuma dessas restrições, a mulher que sofre com intensos desconfortos devido a menopausa, irão passar pelo tratamento que se baseia em repor os hormônios, aliviando os sintomas. Esse tratamento é indicado após uma série de exames que comprovem a aptidão da mulher para fazê-lo, por esses exames, serão feitas análises clínicas, que servirão de base para a determinação da dosagem correspondente para o caso de cada mulher.

A reposição hormonal para menopausa é feita com o estrógeno, ou com a combinação dele com progesterona. Existe um suplemento que já ajudou a milhares de brasileiras com os sintomas da menopausa, vale a pena conhece-lo, é o max amora.

Pode assistir o video abaixo pra saber mais


Estudos comprovam que mulheres que se submetem a terapia de reposição de hormônios, correm um risco maior de desenvolver o câncer de mama ou de cólon, do que as que não se submetem. Existe um período em que se pode considerar o tratamento mais seguro: Entre os 50 e 59 anos a mulher ao desenvolver os sintomas deve iniciar o tratamento e fazê-lo por sete anos consecutivos no máximo.

O acompanhamento médico é de grande importância, o ginecologista irá acompanhar, fazer alterações de dosagem se necessário e até suspender o tratamento quando não mais for necessário. A visita ao ginecologista após o encerramento do ciclo menstrual não deve existir. Ao contrário do que acontece, elas devem ser continuadas, afim de prevenir possíveis doenças uterinas e mesmo prevenir contra o câncer de mama.

Sabemos que algumas pessoas não podem se submeter ao tratamento de reposição de hormônios, então você deve estar se perguntando como elas ficam não é mesmo? Para elas existem outros tratamentos alternativos que são os medicamentos não hormonais. São medicados que estão direcionados especificamente para o determinado sintoma, isto é, para as crises depressivas, serão indicados antidepressivos, que solucionarão este problema unicamente.

Outras soluções para quem não pode se submeter a reposição hormonal, é optar por terapias alternativas como homeopatia, fitoterapia e acupuntura.

Como emagrecer de verdade e definitivamente

Você conhece alguém que tenha pedido muito peso rapidamente e em pouco tempo recuperou tudo que perdeu e mais um pouco? Eu também conheço, aliás conheço várias pessoas que passaram e passam até hoje por esse tipo de problema. Vejamos uma dieta malfeita ou feita a base de produtos que prometem milagres, costumam causar esse tipo de efeito. O ideal é a adesão de hábitos saudáveis para que se perca aos poucos e não recupere jamais.

Emagrecer de verdade, é uma busca constante de muitas pessoas que sempre tentam e não conseguem porque cometem sempre os mesmos erros. Eu até costumo dizer que sempre que você decide entrar para algum programa de emagrecimento, é bom que se tenha um acompanhamento adequado, inclusive é bom verificar o motivo do ganho de peso, se tem alguma motivação hormonal, como por exemplo o hipotireoidismo.

As motivações para o ganho de peso estão normalmente relacionadas ao sedentarismo e aos maus hábitos alimentares. Em alguns dos casos, a hereditariedade também pode ser um motivo. Uma vez identificada a causa do ganho de peso, deve-se trabalhar em cima disso, para montar-se uma dieta exclusiva para o seu perfil e esta é a grande importância do acompanhamento de um profissional.

Em todos os casos, as mudanças de hábitos devem existir, por que é através dessas mudanças que damos o primeiro passo para emagrecer de verdade e com saúde, só assim você realmente vai conseguir perder peso e não engordar novamente. É claro que o uso de alguns suplementos que ajudam a diminuir o apetite e eliminar toxinas ajuda também, por exemplo, Turbo Caps funciona muito em casos assim.

Pensar em nossa qualidade de vida é importante para todas as possíveis transformações que o nosso corpo passar com o decorrer dos anos. Uma vida saudável, reflete numa velhice saudável amanhã.

Emagrecimento além da importância estética, é extremamente importante para a nossa saúde e o bom funcionamento do corpo, isso se tornará perceptível, quando você inserir pelo menos 50 minutos de atividade física por dia em sua vida. A disposição fica melhor, e até a qualidade do sono vira outra.

Quanto à alimentação, o nosso organismo recebe e distribui de maneira que o nosso corpo reflete. Através dos alimentos mais saudáveis adquirimos as vitaminas necessárias o melhor funcionamento do corpo em geral, isso se torna notável através da nossa pele, cabelos e unhas.

Se você cansou do efeito sanfona, então siga os passos simples descritos acima e também vale a pena conferir um vídeo de um especialista sobre o assunto:

Resumindo: O verdadeiro emagrecimento, não se consegue com nenhuma fórmula mágica, eu digo e repito. Você só conseguirá emagrecer de verdade, se o seu objetivo for mesmo este. Se focar e se esforçar para consegui-lo. Toda e qualquer dieta, mesmo os suplementos, só darão resultados se você colocar em prática e associá-los à hábitos saudáveis. Fazendo isso, a sua dieta irá funcionar. Eu acredito em você. Vamos lá?

Suplementos naturais ajudam a emagrecer

Desejo de homens e mulheres em todo o mundo, emagrecer com saúde é uma tarefa que demanda dedicação, persistência e adoção de um estilo de vida saudável que compreenda um regime alimentar equilibrado e a prática de exercício físico regular. Nesse sentido, os suplementos naturais são um recurso que atua em regime de complementaridade no processo de perda de peso, apresentando inúmeros benefícios quando utilizados de forma correta.

Pronto/a para saber mais? Continue lendo este artigo e saiba o que os suplementos naturais podem fazer pelo seu corpo e pela sua aparência na busca por um corpo magro e definido!

Afinal, quais são os benefícios dos suplementos?

Dependendo dos seus ativos, os suplementos naturais apresentam inúmeros benefícios quando corretamente utilizados, nomeadamente:

  • São capazes de fornecer as vitaminas e nutrientes que a ingestão de alimentos, por si só, não consegue proporcionar;
  • Favorecem a perda de peso pela ação termogênica (queima de gordura) que têm no organismo;
  • Auxiliam na eliminação de toxinas e celulite;
  • Melhoram o metabolismo basal, auxiliando o tratamento de digestões difíceis;
  • Contribuem para o desenvolvimento dos músculos e para a melhoria do tônus muscular;
  • Favorecem a redução de colesterol e triglicéridos;
  • Promovem a saciedade, evitando a ingestão de alimentos com elevado teor de açúcar, sal e gordura, bem como os famosos ‘beliscões’ entre as refeições;
  • Combatem a fadiga associada à perda de peso;
  • Possuem um alto teor de antioxidantes, que contribuem para o tratamento de edemas e auxiliam na prevenção do câncer;
  • Potenciam a regulação da função da insulina, que é responsável pela redistribuição do açúcar no organismo;
  • Absorvem a gordura saturada antes de a mesma ser metabolizada pelo organismo;
  • Impactam positivamente o sistema circulatório, melhorando o fluxo sanguíneo (principalmente no que diz respeito à insuficiência venosa dos membros inferiores) e fortalecendo veias e capilares.

Neste site você pode encontrar um suplemento para emagrecer excelente que fornece muitos destes benefícios: www.liponatupro.net

Quais os cuidados a ter?

Tomar suplementos naturais com vista à perda de gordura, medidas e peso não é uma tarefa isenta de cuidados, pelo que se deve atentar nos seguintes pontos:

  1. É imprescindível consultar um médico antes de iniciar a ingestão de qualquer suplemento, principalmente se você possui uma doença crónica ou toma medicação de forma continuada. Somente o profissional de saúde qualificado pode realizar um diagnóstico individual preciso e prescrever o(s) suplemento(s) adequado(s) de acordo com as suas necessidades, objetivos e características individuais;
  2. Ao sentir eventuais efeitos secundários, a ingestão do suplemento deve ser imediatamente cessada, devendo consultar um médico para aferir quaisquer problemas que possam estar ocorrendo;
  3. Siga sempre as instruções dadas e em hipótese alguma exceda a dosagem recomendada do suplemento;

O fato de os suplementos serem naturais não significa que os mesmos sejam inócuos, confira uma reportagem completa a respeito:

E para finalizar, o Mais Importante: Respeite o seu organismo sempre!

É possível emagrecer de forma saudável nos dias atuais?

Emagrecer de forma saudável é o sonho de todo mundo, e eu também estou nessa. Correr pra lá e pra cá é a nossa rotina atual, o sedentarismo tem nos tornado pessoas muito inativas, basta olharmos os vídeos antigos em que aparecem pessoas caminhando, e olharmos os vídeos de hoje, é gritante a diferença física das pessoas que antes em maior número eram magras e hoje em enorme escala sobrepesos.

O alarmante é que a obesidade tem atingido boa parte das crianças também:

Tudo bem, digamos que estamos em uma época onde a comodidade é mais presente, não estou dizendo que estão fáceis as coisas, mas até a esquina da rua a gente vai de carro, não é mesmo? Nossos hábitos mudaram, caminhamos pouco, alimentamos mal e devido a correria e pressão do dia-a-dia, também somos muito mais estressados, em consequência dessa vida que levamos, assaltamos a geladeira, dormimos mal e vemos os resultados na balança.

Porque estou dizendo isso? Porque queremos emagrecer, mas não nos dedicamos a isso. Queremos encontrar a fórmula milagrosa para emagrecer de uma hora para outra sem nenhum sacrifício. Meu amigo ou minha amiga, nós temos que ser realistas e saber que podemos sim e somos capazes, mas não existem fórmulas mágicas para emagrecer não.

Eu ouso dizer que não é um bicho de sete cabeças também não. Emagrecer pode ser mais simples do que se pensa, se você colocar em primeiro plano a sua qualidade de vida, adquirir hábitos melhores de alimentação e deixarmos de lado a preguiça de nos mover. Aí sim a fórmula que vai realmente funcionar vai ser força de vontade e disposição. E ouso dizer mais, podemos fazer tudo isso conciliado ao pouco tempo que temos.

Alimentar se bem faz com que nosso organismo funcione melhor. Exercitar-se também! 1 hora diária de exercícios é o tempo que ficamos sentados de frente pra TV, para ver metade de um filme, nós gastamos muito mais que isso se estivermos sentados na mesa de um bar, tomando uma cervejinha e comendo um tira gosto.

alimentação saudável ajuda emagrecer

Não eu não estou aqui para julgar ninguém, somente estou citando tempos que gastamos e dizemos não ter, quando se trata de cuidarmos da nossa saúde. Além disso mesmo sem ter tempo, nada impede tomar algum suplemento alimentar que ajude a emagrecer também, pois dá pra levar um Lipodrox da vida dentro da bolsa pra qualquer lugar, trabalho, faculdade, etc.

O emagrecimento deve ser visto de forma natural, deve ser encarado sem sofrimento, a qualidade de vida deve se tornar hábito a aí tenho certeza que os resultados aparecerão. Uma vez que adquirimos bons hábitos o nosso corpo vira outro, nós automaticamente começamos a ter mais disposição. Isso significa que se a gente se esforçar um pouquinho, nosso tempo será suficiente para fazer tudo o que queremos, inclusive emagrecer.