Como acabar com o pesadelo da disfunção erétil

Todo homem morre de medo de ficar impotente e não conseguir mais satisfazer uma mulher. São muitos os julgamentos que podem vir disso, e mesmo quando eles não existem, a pessoa tende a se martirizar pelos momentos que tem passado.

O que é a disfunção erétil

A disfunção erétil se caracteriza por um quadro no qual o homem não consegue alcançar uma ereção normal, ou não se faz possível mantê-la. Quando se sofre de impotência é complicado ter uma relação sexual satisfatória.

Junto a ejaculação precoce, esse é o problema sexual mais temido pelo sexo masculino.

A disfunção erétil pode trazer para homem consequências mais difíceis de serem tratadas. Trata-se de um problema que reduz a qualidade de vida percebida e pode afetar profundamente o quadro psicológico levando a uma situação em que a pessoa desenvolva depressão.

É importante ressaltar que todos estão propensos a falhar em algum momento e que isso é perfeitamente normal e não caracteriza um quadro de disfunção erétil. Para que a doença seja assumida, o homem tem que se sentir impossibilitado de consumar o ato em torno de 75% de suas tentativas. O homem sente desejo, mas o órgão sexual não responde a sua vontade.

Principais causas da disfunção erétil

Dentre os principais fatores causadores da disfunção erétil, estão:

  • AVC
  • Doenças da tireoide
  • Pressão alta
  • Fumar
  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Obesidade
  • Diabetes
  • Dislipidemia
  • Doenças do coração
  • Uso de determinados medicamentos
  • Fatores psicológicos

Em geral, esses fatores atrapalham na obtenção de uma boa ereção por dificultarem a vascularização ideal do órgão genital ou atrapalhar a liberação de óxido nítrico.

Aos surgirem os sintomas o médico deve ser consultado para que possa indicar o melhor tratamento possível para cada caso. Algo físico em relação a problemas de ordem psicológica, tem tratamentos distintos, mas apenas um profissional por separar, com certeza, cada tipo de caso. Veja o vídeo a seguir para entender mais sobre o assunto:

Principais tratamentos para disfunção erétil

Dentre um universo de possibilidades, a primeira a vir na mente das pessoas são os medicamentos, como o Viagra e o Cialis. Mas, é importante entender que ele não é indicado para o consumo se antes consultar um médico, pois pode trazer riscos à saúde. Porém usar o Power Blue, um suplemento natural não tem problema algum.

Outra forma de tratamento é colocar uma prótese para reatar a vida sexual ativa.

Quando o problema se dá a nível da mente, um psicólogo deve ser procurado para ajudar no processo de cura.

Como acabar com a queda de cabelo

Você gostaria de saber como acabar com a queda de cabelo? Pois bem, não é só você milhões de pessoas no mundo inteiro sofrem com este tipo de problema e estão atrás de uma solução.

Perder cabelo é algo muito normal, o problema está quando essa perda acontece em grandes quantidades. Porém, você sabia que existem formas de acabar com a queda de cabelo? Conheça como acabar com esse mal agora mesmo!

Homens e mulheres sofrem com a queda de cabelo, algumas pessoas mais que as outras. Há problemas genéticos que são mais difíceis, porém não impossível, de resolver. Para acabar com o seu sofrimento e de muitas outras pessoas, vamos ver algumas dicas a seguir:

Evite se estressar

Claro que no mundo que vivemos se estressar é quase que obrigatório, entretanto, tente amenizar o estresse. Evite se apegar aos problemas e tente relaxar sempre que possível. Lembre-se situações de estresse constante podem fazer com que seu cabelo caia ainda mais.

Evite grandes quantidades de shampoo e condicionador

Por incrível que pareça, o seu cabelo não ficará mais limpo se você aplicar muito shampoo, nem ficará mais hidratado se usar bastante condicionador. A quantidade correta de condicionador é apenas do tamanho de uma moeda de um real, não é necessário mais que isso. Essa é uma das dicas que vemos aqui.

Aproveite e massageie o couro cabelo

Aproveitando a hora do banho, não se esqueça de massagear bem o couro cabeludo. A massagem ajuda a estimular o crescimento do fio, além de manter o couro cabeludo saudável.

Se alimente bem

Sabe-se que se alimentar bem é fundamental para manter o corpo em dia. E se você tiver uma boa alimentação vai conseguir manter os seus cabelos em sua cabeça. Lembre-se de fugir dos alimentos gordurosos e de frituras e consumir frutas e verduras. Uma dica importante: verifique sua vitamina D, quando ela está muito baixa, os cabelos tendem a cair mais facilmente.

Não deixe seu cabelo muito sujo

Por incrível que pareça, evite deixar os cabelos muito sujos. Quanto mais sebo, gordura e óleo na raiz do cabelo, mais difícil do novo cabelo nascer e mais fácil do cabelo cair. Portanto, se seu cabelo for muito oleoso, lave-o todos os dias. Caso não seja, tente lavar a cada dois dias.

A química não ajuda a queda de cabelo

Isso mesmo mulheres, a química pode ajudar a quebrar o fio, caso o cabelo não receba os cuidados necessários. Mas para que ele caia é preciso que seja algo interno, já que a queda envolve todo o fio de cabelo e não somente onde a química pegou.

Tome suplementos

Caso você esteja perdendo muitos fios de cabelo, que tal tomar um suplemento?  Sim, existem uns que são ótimos e que você pode usar sem problemas, o Hairloss Blocker funciona mesmo e é natural, se for optar por outros, procure sempre os suplementos naturais próprios para a queda de cabelo, se possível, procure um médico e peça ajuda na hora de escolher o suplemento correto ou um remédio correto para o seu tipo de queda de cabelo.

Está esperando o quê para colocar em prática todas as informações aqui passadas? Não perca mais cabelo, comece sua nova vida agora mesmo.

Dicas Para Queda de Cabelo Feminino

Para fechar nosso artigo, seguem algumas dicas específicas para mulheres, vale a pena conferir:

Dieta Dukan Emagrece?

Por existirem diversas dietas na internet, acabamos ficando muitas vezes, na dúvida nas quais realmente funcionam, não é mesmo? Para que você não perca tempo mudando o seu cardápio e não consiga alcançar os resultados que gostaria, vamos te contar se, por exemplo, a dieta Dukan emagrece.

Ela é uma das dietas mais famosas do mundo, ela foi criada por Pierre Dukan com o objetivo de fazer com que perca peso mais rápido, investindo nas proteínas e muita água, no mínimo dois litros por dia para ter a certeza de que o seu intestino vai funcionar perfeitamente.

Para que você consiga perder peso com a dieta Dukan, deverá seguir corretamente as quatro fases:

 

1 – Ataque

Neste primeiro momento, é a hora de ter uma alimentação rica em proteínas e sem nenhum tipo de carboidrato e doces. Esta fase, que vai preparar o seu organismo para a dieta, pode durar de dois a sete dias e você perderá de três a cinco quilos.

Alimentos permitido na primeira fase da dieta Dukan: carnes magras (sem nenhuma adição de gordura no momento do cozimento), ovos cozidos, peito de peru defumado, iogurte natural ou desnatado, leite desnatado, queijo cottage.

2 – Cruzeiro

Nessa fase da dieta Dukan, é a hora de começar a colocar alguns legumes e verduras no seu cardápio, claro, que menos os carboidratos. Os alimentos poderão ser consumidos crus ou apenas cozidos em água e sal. Ah! Você poderá consumir um tipo de doce: a gelatina light.

Caso queira temperar algum tipo de alimento, use apenas azeite, limão, ervas como salsa e alecrim ou vinagre balsâmico.

Durante sete dias, tempo que irá durar esta fase, você deverá comer um dia apenas proteína e outro com proteína, legumes e verduras.

Alimentos permitidos na segunda fase da dieta Dukan: tomate, pepino, rabanete, alface, cogumelo, aipo, acelga, berinjela e abobrinha.

3 – Consolidação

Nessa fase, é o momento de inserir mais alguns itens no seu cardápio, entre eles estão, frutas, pão integral etc. Você deve ficar nessa fase por dez dias para cada quilo que queira perder. Por exemplo, se quer perder cinco quilos, deverá ficar nessa fase por cinquenta dias.

Alimentos permitidos na terceira fase da dieta Dukan: proteínas, legumes, verduras, 2 frutas por dia, 2 fatias de pão integral, queijo (40g).

4 – Estabilização

É nessa fase que terá certeza que a dieta Dukan funciona de verdade, já que os seus hábitos alimentares estarão totalmente diferentes e os resultados visíveis.

Alimentos permitidos na quarta fase da dieta Dukan: Você poderá comer de tudo, mas, claro, sempre preferindo os produtos integrais. É obrigatório comer 3 porções de frutas por dia. Suplementos naturais como o Natupro também estão liberados e podem ajudar a turbinar os resultados.

Assista ao vídeo e saiba mais sobre a dieta Dukan:

A reposição hormonal para a menopausa

Como sabemos a menopausa é um processo que acontece no organismo da mulher, depois de uma determinada idade, quando ela menstrua pela última vez de forma natural. Contudo esse processo vem acompanhado de sintomas que podem causar imenso desconforto na mulher. É claro que esses incômodos podem variar de intensidade de mulher para mulher, assim como podem haver mulheres que não apresentem os principais dos sintomas.

Os sintomas comuns que uma mulher pode apresentar nesse climatério são:

  • A falta da menstruação;
  • Ondas de calor;
  • Falta de libido
  • Depressão
  • Má distribuição da gordura corporal
  • Insônia
  • Sudorese noturna

Todos os sintomas acima, estão relacionados à modificações hormonais, pelas quais a mulher passa durante a menopausa. Contudo o tratamento mais eficaz e mais utilizado é a terapia de reposição hormonal, que é indicada para pacientes que não possuam as seguintes restrições:

  • Pessoas que já sofreram infartos;
  • Que já passaram por um AVC;
  • Pessoas hipertensas
  • Portadoras de problemas cardíacos;
  • Pessoas com problemas de fígado
  • Portadoras de câncer de mama ou do endométrio

Não havendo nenhuma dessas restrições, a mulher que sofre com intensos desconfortos devido a menopausa, irão passar pelo tratamento que se baseia em repor os hormônios, aliviando os sintomas. Esse tratamento é indicado após uma série de exames que comprovem a aptidão da mulher para fazê-lo, por esses exames, serão feitas análises clínicas, que servirão de base para a determinação da dosagem correspondente para o caso de cada mulher.

A reposição hormonal para menopausa é feita com o estrógeno, ou com a combinação dele com progesterona. Existe um suplemento que já ajudou a milhares de brasileiras com os sintomas da menopausa, vale a pena conhece-lo, é o max amora.

Pode assistir o video abaixo pra saber mais


Estudos comprovam que mulheres que se submetem a terapia de reposição de hormônios, correm um risco maior de desenvolver o câncer de mama ou de cólon, do que as que não se submetem. Existe um período em que se pode considerar o tratamento mais seguro: Entre os 50 e 59 anos a mulher ao desenvolver os sintomas deve iniciar o tratamento e fazê-lo por sete anos consecutivos no máximo.

O acompanhamento médico é de grande importância, o ginecologista irá acompanhar, fazer alterações de dosagem se necessário e até suspender o tratamento quando não mais for necessário. A visita ao ginecologista após o encerramento do ciclo menstrual não deve existir. Ao contrário do que acontece, elas devem ser continuadas, afim de prevenir possíveis doenças uterinas e mesmo prevenir contra o câncer de mama.

Sabemos que algumas pessoas não podem se submeter ao tratamento de reposição de hormônios, então você deve estar se perguntando como elas ficam não é mesmo? Para elas existem outros tratamentos alternativos que são os medicamentos não hormonais. São medicados que estão direcionados especificamente para o determinado sintoma, isto é, para as crises depressivas, serão indicados antidepressivos, que solucionarão este problema unicamente.

Outras soluções para quem não pode se submeter a reposição hormonal, é optar por terapias alternativas como homeopatia, fitoterapia e acupuntura.

Como emagrecer de verdade e definitivamente

Você conhece alguém que tenha pedido muito peso rapidamente e em pouco tempo recuperou tudo que perdeu e mais um pouco? Eu também conheço, aliás conheço várias pessoas que passaram e passam até hoje por esse tipo de problema. Vejamos uma dieta malfeita ou feita a base de produtos que prometem milagres, costumam causar esse tipo de efeito. O ideal é a adesão de hábitos saudáveis para que se perca aos poucos e não recupere jamais.

Emagrecer de verdade, é uma busca constante de muitas pessoas que sempre tentam e não conseguem porque cometem sempre os mesmos erros. Eu até costumo dizer que sempre que você decide entrar para algum programa de emagrecimento, é bom que se tenha um acompanhamento adequado, inclusive é bom verificar o motivo do ganho de peso, se tem alguma motivação hormonal, como por exemplo o hipotireoidismo.

As motivações para o ganho de peso estão normalmente relacionadas ao sedentarismo e aos maus hábitos alimentares. Em alguns dos casos, a hereditariedade também pode ser um motivo. Uma vez identificada a causa do ganho de peso, deve-se trabalhar em cima disso, para montar-se uma dieta exclusiva para o seu perfil e esta é a grande importância do acompanhamento de um profissional.

Em todos os casos, as mudanças de hábitos devem existir, por que é através dessas mudanças que damos o primeiro passo para emagrecer de verdade e com saúde, só assim você realmente vai conseguir perder peso e não engordar novamente. É claro que o uso de alguns suplementos que ajudam a diminuir o apetite e eliminar toxinas ajuda também, por exemplo, Turbo Caps funciona muito em casos assim.

Pensar em nossa qualidade de vida é importante para todas as possíveis transformações que o nosso corpo passar com o decorrer dos anos. Uma vida saudável, reflete numa velhice saudável amanhã.

Emagrecimento além da importância estética, é extremamente importante para a nossa saúde e o bom funcionamento do corpo, isso se tornará perceptível, quando você inserir pelo menos 50 minutos de atividade física por dia em sua vida. A disposição fica melhor, e até a qualidade do sono vira outra.

Quanto à alimentação, o nosso organismo recebe e distribui de maneira que o nosso corpo reflete. Através dos alimentos mais saudáveis adquirimos as vitaminas necessárias o melhor funcionamento do corpo em geral, isso se torna notável através da nossa pele, cabelos e unhas.

Se você cansou do efeito sanfona, então siga os passos simples descritos acima e também vale a pena conferir um vídeo de um especialista sobre o assunto:

Resumindo: O verdadeiro emagrecimento, não se consegue com nenhuma fórmula mágica, eu digo e repito. Você só conseguirá emagrecer de verdade, se o seu objetivo for mesmo este. Se focar e se esforçar para consegui-lo. Toda e qualquer dieta, mesmo os suplementos, só darão resultados se você colocar em prática e associá-los à hábitos saudáveis. Fazendo isso, a sua dieta irá funcionar. Eu acredito em você. Vamos lá?

Suplementos naturais ajudam a emagrecer

Desejo de homens e mulheres em todo o mundo, emagrecer com saúde é uma tarefa que demanda dedicação, persistência e adoção de um estilo de vida saudável que compreenda um regime alimentar equilibrado e a prática de exercício físico regular. Nesse sentido, os suplementos naturais são um recurso que atua em regime de complementaridade no processo de perda de peso, apresentando inúmeros benefícios quando utilizados de forma correta.

Pronto/a para saber mais? Continue lendo este artigo e saiba o que os suplementos naturais podem fazer pelo seu corpo e pela sua aparência na busca por um corpo magro e definido!

Afinal, quais são os benefícios dos suplementos?

Dependendo dos seus ativos, os suplementos naturais apresentam inúmeros benefícios quando corretamente utilizados, nomeadamente:

  • São capazes de fornecer as vitaminas e nutrientes que a ingestão de alimentos, por si só, não consegue proporcionar;
  • Favorecem a perda de peso pela ação termogênica (queima de gordura) que têm no organismo;
  • Auxiliam na eliminação de toxinas e celulite;
  • Melhoram o metabolismo basal, auxiliando o tratamento de digestões difíceis;
  • Contribuem para o desenvolvimento dos músculos e para a melhoria do tônus muscular;
  • Favorecem a redução de colesterol e triglicéridos;
  • Promovem a saciedade, evitando a ingestão de alimentos com elevado teor de açúcar, sal e gordura, bem como os famosos ‘beliscões’ entre as refeições;
  • Combatem a fadiga associada à perda de peso;
  • Possuem um alto teor de antioxidantes, que contribuem para o tratamento de edemas e auxiliam na prevenção do câncer;
  • Potenciam a regulação da função da insulina, que é responsável pela redistribuição do açúcar no organismo;
  • Absorvem a gordura saturada antes de a mesma ser metabolizada pelo organismo;
  • Impactam positivamente o sistema circulatório, melhorando o fluxo sanguíneo (principalmente no que diz respeito à insuficiência venosa dos membros inferiores) e fortalecendo veias e capilares.

Neste site você pode encontrar um suplemento para emagrecer excelente que fornece muitos destes benefícios: www.liponatupro.net

Quais os cuidados a ter?

Tomar suplementos naturais com vista à perda de gordura, medidas e peso não é uma tarefa isenta de cuidados, pelo que se deve atentar nos seguintes pontos:

  1. É imprescindível consultar um médico antes de iniciar a ingestão de qualquer suplemento, principalmente se você possui uma doença crónica ou toma medicação de forma continuada. Somente o profissional de saúde qualificado pode realizar um diagnóstico individual preciso e prescrever o(s) suplemento(s) adequado(s) de acordo com as suas necessidades, objetivos e características individuais;
  2. Ao sentir eventuais efeitos secundários, a ingestão do suplemento deve ser imediatamente cessada, devendo consultar um médico para aferir quaisquer problemas que possam estar ocorrendo;
  3. Siga sempre as instruções dadas e em hipótese alguma exceda a dosagem recomendada do suplemento;

O fato de os suplementos serem naturais não significa que os mesmos sejam inócuos, confira uma reportagem completa a respeito:

E para finalizar, o Mais Importante: Respeite o seu organismo sempre!

É possível emagrecer de forma saudável nos dias atuais?

Emagrecer de forma saudável é o sonho de todo mundo, e eu também estou nessa. Correr pra lá e pra cá é a nossa rotina atual, o sedentarismo tem nos tornado pessoas muito inativas, basta olharmos os vídeos antigos em que aparecem pessoas caminhando, e olharmos os vídeos de hoje, é gritante a diferença física das pessoas que antes em maior número eram magras e hoje em enorme escala sobrepesos.

O alarmante é que a obesidade tem atingido boa parte das crianças também:

Tudo bem, digamos que estamos em uma época onde a comodidade é mais presente, não estou dizendo que estão fáceis as coisas, mas até a esquina da rua a gente vai de carro, não é mesmo? Nossos hábitos mudaram, caminhamos pouco, alimentamos mal e devido a correria e pressão do dia-a-dia, também somos muito mais estressados, em consequência dessa vida que levamos, assaltamos a geladeira, dormimos mal e vemos os resultados na balança.

Porque estou dizendo isso? Porque queremos emagrecer, mas não nos dedicamos a isso. Queremos encontrar a fórmula milagrosa para emagrecer de uma hora para outra sem nenhum sacrifício. Meu amigo ou minha amiga, nós temos que ser realistas e saber que podemos sim e somos capazes, mas não existem fórmulas mágicas para emagrecer não.

Eu ouso dizer que não é um bicho de sete cabeças também não. Emagrecer pode ser mais simples do que se pensa, se você colocar em primeiro plano a sua qualidade de vida, adquirir hábitos melhores de alimentação e deixarmos de lado a preguiça de nos mover. Aí sim a fórmula que vai realmente funcionar vai ser força de vontade e disposição. E ouso dizer mais, podemos fazer tudo isso conciliado ao pouco tempo que temos.

Alimentar se bem faz com que nosso organismo funcione melhor. Exercitar-se também! 1 hora diária de exercícios é o tempo que ficamos sentados de frente pra TV, para ver metade de um filme, nós gastamos muito mais que isso se estivermos sentados na mesa de um bar, tomando uma cervejinha e comendo um tira gosto.

alimentação saudável ajuda emagrecer

Não eu não estou aqui para julgar ninguém, somente estou citando tempos que gastamos e dizemos não ter, quando se trata de cuidarmos da nossa saúde. Além disso mesmo sem ter tempo, nada impede tomar algum suplemento alimentar que ajude a emagrecer também, pois dá pra levar um Lipodrox da vida dentro da bolsa pra qualquer lugar, trabalho, faculdade, etc.

O emagrecimento deve ser visto de forma natural, deve ser encarado sem sofrimento, a qualidade de vida deve se tornar hábito a aí tenho certeza que os resultados aparecerão. Uma vez que adquirimos bons hábitos o nosso corpo vira outro, nós automaticamente começamos a ter mais disposição. Isso significa que se a gente se esforçar um pouquinho, nosso tempo será suficiente para fazer tudo o que queremos, inclusive emagrecer.